2020/11/25 10:35

第7回区民公開講座を開催

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第7回区民公開講座を開催します。
2014年11月29日(土) 14:00-16:30 開場13:30
クイズで語るおもしろ食育最前線
講師: 岡崎好秀先生
国立モンゴル医科大学歯学部 客員教授

会場: 平野区民ホール
主催: 一般社団法人平野区歯科医師会
入場無料
お問い合わせは事務局 06-6701-5881まで(受付時間10:00-15:00)

2013/11/2 平野区健康祭りのごあんない

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平成25年度、平野区健康まつりを11月2日、 コミュニティプラザ平野で開催します。
どうぞご参加ください。

日時:平成25年11月2日 午後1時30分~午後4時
場所:コミュニティプラザ平野
長吉出戸5-3-58 TEL6704-1200 地下鉄谷町線出戸駅下車4番出口 東へ400m
お問い合わせ:平野区役所保健福祉課 地域保健担当 TEL06-4302-9882
入場無料

「ひらの秋のフェスタ」と同時開催します。

平成25年度 区民公開講座のごあんない

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平成25年度 区民公開講座にご参加ください。

第6回区民公開講座

テーマ: あなたの体調不良の原因は口の緊張ぐせにあるのかもしれません
※ 参加者の方には、粗品を進呈!!


2013年9月28日(土)
14:00~16:30 開場13:30
会場▶平野区民ホール
地下鉄谷町線「平野駅」下車 徒歩10分
大阪市平野区平野南1-2-7
電話 06-6790-4000

講師
木野孔司先生
東京医科歯科大学歯学部
附属病院顎関節治療部

主催:主催:一般社団法人平野区歯科医師会

 

あいうべ体操のやり方

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この運動は、お口の問題だけでなく、たとえばアレルギー性疾患や便秘、顔のむくみなど様々な不快症状を改善する可能性があります。歯科治療の機会を通じて、試してみてはいかがでしょうか。
 
口を大きく「あ~」「い~」「う~」「べ~」と動かします。
 
運動ですから、できるだけ大げさにします。声は小さい方がやりやすいです。一日最低30セット(「あいうべ」が1セット)やってください。アゴが痛む方は、「い~」「う~」だけでも大丈夫です。